Explicar a fibrose pulmonar a outras pessoas

O diagnóstico de fibrose pulmonar pode ser muito emocional. O seu médico e restante equipa de acompanhamento, família, amigos e grupos de apoio ao doente poderão disponibilizar apoio​.

Após o diagnóstico, pode ter de lidar com muitas emoções difíceis. É normal este sentimento aquando do diagnóstico de uma doença como esta. No entanto, um dos passos mais importantes a dar, quando estiver pronto, é falar com os que lhe são próximos sobre o seu diagnóstico.

Estas dicas podem ajudá-lo e orientá-lo  a iniciar uma conversa com os que lhe são próximos:

• Encontre um método de comunicação que seja adequado para si. Pode preferir uma conversa presencial, ou pode ser mais fácil falar ao telefone. Pode achar que é útil escrever o que gostaria de dizer, para que não se esqueça de nada importante que gostaria de transmitir.

• Encontre um horário e local adequados. Pode não haver um “bom” momento ou local para dizer à sua família e amigos, mas pode ajudar se conseguir encontrar um local calmo e confortável, onde é improvável que seja perturbado.

• Pratique o que quer dizer. Pode fazer isto consigo próprio, praticar ao espelho, ou fazer algumas anotações. Pode usar expressões como “Sabes que não me tenho sentido bem há algum tempo. O meu médico fez-me alguns exames e sabe o que está a acontecer” ou “Isto não vai ser fácil, mas preciso de te dizer algo”.

• Dê-lhes informações ou exemplos que possam ajudá-los a entender. Se encontrou uma descrição útil da fibrose pulmonar num folheto ou neste website, pode usá-la para explicar o que está a sentir. Pode ajudar a explicar o seu diagnóstico se for transmitindo a informação a pouco e pouco. Antes de continuar, pode perguntar ao seu ente querido se ele compreende o que está a dizer.

• Seja aberto. Pode ser desconfortável e assustador partilhar o seu diagnóstico com aqueles que lhe são próximos, mas explicá-lo irá ajudar os outros a compreender a sua situação, para que possam oferecer-lhe apoio no futuro. 

Esteja aberto para explicar a todos os que lhe são próximos sobre o seu diagnóstico de fibrose pulmonar. Eles irão ajudá-lo, dando-lhe o apoio de que necessita​.