Name: Grupos de Apoio a Cuidadores
Keywords: Grupos de Apoio a Cuidadores

Ao juntar-se a um grupo de apoio aos cuidadores, a família e amigos de doentes com fibrose pulmonar podem partilhar os seus sentimentos, necessidades e preocupações sobre cuidar do seu ente querido. Os grupos de apoio a cuidadores podem dar-lhe conselhos e ajudá-lo com os desafios mentais e práticos de prestar cuidados a um ente querido.¹

O que é um grupo de apoio a cuidadores?

Um grupo de apoio a cuidadores é uma reunião de pessoas que cuidam ou cuidaram de um ente querido com uma doença grave. Partilhar a sua experiência de prestação de cuidados com outras pessoas que consigam compreender o que está a passar pode ajudá-lo a manter-se forte e empenhado em cuidar de alguém.

O seu ente querido também pode frequentar grupos de apoio ao cuidador que sejam adaptados às suas próprias necessidades.

Dependendo do local onde vive, os grupos de apoio podem ser organizados por diferentes pessoas. Por exemplo, hospitais e instituições de caridade podem todos organizar grupos de apoio aos cuidadores.

Quais são os benefícios dos grupos de apoio ao cuidador?

Por vezes, as pessoas que não são cuidadores podem considerar os desafios de ser cuidadores difíceis de compreender. Reunir-se e partilhar experiências com outros cuidadores que compreendem o que está a passar pode criar um sentimento de comunidade e ajudá-lo a sentir-se compreendido e apoiado.

Existem muitos benefícios por participar em grupos de apoio a cuidadores, tais como:¹

Apoio emocional de outras pessoas que passam por experiências semelhantes;
Apoio prático para todos os aspetos de cuidar de alguém com uma doença grave;
Alívio da solidão;
Saber mais e obter estratégias para lidar com a situação;
Partilhar conhecimentos e conselhos com outras pessoas que enfrentam situações semelhantes.

Sugestão rápida

Mesmo que preste cuidados a um ente querido, pode não pensar em si próprio como cuidador. No entanto, se estiver a prestar cuidados a alguém que tenha fibrose pulmonar, é vital que também reconheça as suas necessidades.

Onde posso encontrar grupos de apoio a cuidadores?

Se estiver à procura de um grupo de apoio ao cuidador, pergunte à equipa de acompanhamento do seu ente querido sobre grupos na sua área. Os grupos de apoio a cuidadores são frequentemente associados a hospitais e lares; por conseguinte, devem ser capazes de o orientar para os serviços locais. Em alguns países, os grupos de apoio também podem ser organizados por instituições de caridade.

Principais conclusões

Os grupos de apoio a cuidadores ajudam-no a partilhar os seus sentimentos e a obter aconselhamento de outras pessoas em situações semelhantes;
Os grupos de apoio a cuidadores ajudam-no a desenvolver estratégias para lidar com a situação e a proporcionar algum alívio devido aos sentimentos de isolamento;
Fale com a equipa de acompanhamento do seu ente querido, eles poderão aconselhá-lo sobre grupos na sua área.