Apoio ao cuidador
Tempo de leitura: 2 minutos
Apoio ao cuidador
Não está sozinho - poderá ter acesso a vários serviços de apoio. O mais importante é descobrir o que poderá resultar para si e para a pessoa de quem cuida.
Apoio ao cuidador
dos cuidadores questionados no Reino Unido afirmaram que não se sentiam preparados para assumir a função de cuidadores1
Contactar com outros cuidadores
Partilhar experiências com alguém que o compreenda pode ser muito útil. Pode obter apoio de:
- Organizações de apoio regionais, nacionais ou internacionais, que oferecem apoio através dos seus websites ou organizam encontros. Peça ao médico ou enfermeiro, informações sobre este tema.
- O Centro Hospitalar que acompanha o doente pode ter grupos de apoio ou reuniões para cuidadores.
- Linhas de apoio e aconselhamento geridas por diversas organizações de cuidadores. Podem ser um ótimo lugar para obter conselhos individuais.
- Conferências de cuidadores. Pesquise online ou peça ao médico/enfermeiro informações sobre quaisquer conferências perto de si.
- Fóruns de apoio online que oferecem um apoio personalizado.
- Grupos para cuidadores nas redes sociais como Facebook, Instagram ou Twitter. Estes podem ser uma ótima fonte de mensagens alegres e motivacionais.
Se conhecer outros cuidadores, talvez deva considerar a possibilidade de organizar a sua própria rede de apoio. Poderá usar aplicações de mensagens para criar conversas de grupo e partilhar sugestões e apoio. Tenha cuidado ao divulgar quaisquer detalhes pessoais online.
Nunca lide com os problemas sozinho. Enquanto cuidador, há sempre alguém lá para o ouvir e compreender como se sente.
Poderá obter um apoio extra: financeiro, de gestão ou emocional. Verifique junto das diferentes entidades:
Estado português, Câmara Municipal ou Junta de Freguesia
Santa Casa da Misericórdia ou outras instituições de caridade locais ou nacionais
O médico ou enfermeiro que acompanham a pessoa de quem cuida
-
Carers UK. Carers suffering due to lack of support. Available at:
https://www.carersuk.org/search/carers-suffering-due-to-lack-of-support/
. [Accessed April 2019].
Também nesta secção
Equilibrar a sua vida como cuidador
"A minha mãe tem sido o meu grande apoio ao longo desta jornada. Sempre que me senti sensível, ela ouviu-me e esteve lá para mim. Da mesma forma, sempre que me apeteceu rir, ela riu comigo e passámos um bom momento."
