Gerir a tosse
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Gerir a tosse
Gerir a tosse
Um dos possíveis sintomas de fibrose pulmonar é a tosse frequente que parece não desaparecer. A tosse relacionada com a fibrose pulmonar é seca (não produz expetoração) e é causa comum de grande frustração. Algumas pessoas podem desenvolver tosse muito antes de se queixarem de quaisquer outros sintomas.1
"Esta tosse persistente constante é pior do que a falta de ar"
A tosse associada à fibrose pulmonar pode ser problemática e irritante para os doentes. Tipicamente, a tosse em pessoas com fibrose pulmonar é tratada com medicamentos que podem ajudar a acalmar a garganta e a parar a vontade de tossir.1
Controlar a sua tosse é um objetivo fundamental para o seu médico e restante equipa de tratamento. Eles irão avaliar os seus sintomas e fornecer-lhe o tratamento mais adequado para tentar controlar a sua tosse.1 Pequenos ajustes no seu estilo de vida podem também ser preponderantes para controlar a sua tosse.
Dicas simples que podem ajudar a gerir a tosse associada à fibrose pulmonar:
- Evite fatores desencadeadores (por exemplo, fumar e/ou fumo passivo, perfume);
- Tenha cuidado ao falar. Evite frases longas e faça pausas enquanto fala;
- Mantenha a garganta húmida e beba muita água ao longo do dia;
- Demore o tempo necessário para estar fisicamente ativo;
- Experimente diferentes exercícios respiratórios que podem abrandar a respiração e ajudar a reduzir a vontade de tossir.
Outros fatores que podem afetar a sua tosse
Muitas pessoas com fibrose pulmonar têm outras condições que podem afetar a sua tosse, tais como:1
- Doença do refluxo gastroesofágico;
- Apneia obstrutiva do sono;
- Enfisema.
Para controlar a sua tosse, o seu médico e restante equipa de acompanhamento irá tentar tratar a maioria das condições que afetam a sua tosse.
Exercícios respiratórios
Principais conclusões
- A tosse seca e persistente pode ser um sintoma de fibrose pulmonar;
- O seu médico poderá prescrever-lhe medicamentos para controlar a sua tosse;
- Alterações simples no estilo de vida também podem ajudar a controlar a tosse.
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van Manen MJG, Birring SS, Vancheri C, et al. Cough in idiopathic pulmonary fibrosis. Eur Resp Rev. 2016;25(141):278–286.
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