Ser diagnosticado com fibrose pulmonar não significa que tenha de parar de viajar e de gostar da vida. É importante continuar a fazer as coisas que gosta de fazer, como tirar férias ou visitar amigos e familiares.

Os sintomas da fibrose pulmonar podem criar desafios ao viajar. Ao planear e fazer viagens mais longas, é importante consultar o seu médico para obter aconselhamento. Quer esteja a viajar de carro, autocarro, barco, comboio ou avião, continua a ser importante tomar providências que considerem a sua condição.

Ter um destino definido, opções de transporte e quaisquer requisitos especiais são importantes para garantir que tem uma experiência saudável e feliz.

Aspetos a considerar ao escolher o seu destino

Por vezes, a fibrose pulmonar pode dificultar a visita do local escolhido para a sua viagem. Existem fatores que podem tornar determinados destinos mais desafiantes.

Deverá discutir as suas opções com o seu médico e/ou equipa de acompanhamento, a agência de viagens ou companhia aérea, e a companhia de seguros, de forma a criar planos de viagem adequados para si.

Seguem-se alguns exemplos de coisas a considerar antes de decidir para onde vai viajar:^1,2

A altitude. Em altitudes elevadas, há menos oxigénio no ar. Isto faz com que seja mais difícil respirar. Portanto, poderá ter de ter oxigénio adicional ou ajustes ao seu tratamento de oxigénio atual quando viajar para altitudes elevadas.¹
O clima no seu destino. Climas muito quentes ou frios podem fazer com que seja mais difícil respirar ou causar sintomas como tosse ou falta de ar. Outros poluentes ou o pólen na primavera, também podem afetar a sua respiração.²
O terreno. Caminhar em subidas ou em terreno acidentado é mais difícil do que em estradas planas ou terreno nivelado. Este esforço adicional pode agravar a sua falta de ar.²

Sugestão rápida

Antes de planear uma viagem, fale sempre com o seu médico para discutir o destino escolhido e avaliar quaisquer preparativos especiais de que possa precisar.

Fazer uma viagem pode ser uma excelente forma de passar tempo de qualidade com a família e amigos. No entanto, é importante que faça tudo o que puder para evitar quaisquer incidentes que possam afetar a sua saúde.

Planeie com antecedência. Se deixar as coisas para o último minuto, pode esquecer-se de algo importante. Pense na distância que consegue caminhar, quantos degraus consegue subir, o quão acessíveis serão as casas de banho e qual o transporte que pode utilizar. Verifique sempre se o seu destino pode acomodar pessoas com menor mobilidade.
Não esqueça os seus medicamentos. Muitos doentes com fibrose pulmonar tomam uma variedade de medicamentos diferentes enquanto suporte à sua saúde e bem-estar. Se for para outro país e o seu medicamento contiver uma substância controlada, pode ter de provar que a medicação lhe foi receitada.
Seguro. Uma vez que tem uma doença grave, poderá necessitar de uma apólice de seguro de viagem médica especializada, pois as apólices padrão poderão não o cobrir caso necessite de tratamento médico. Fale com o seu médico ou com a sua seguradora para obter orientações adicionais sobre os tipos de cobertura necessários.
Escolha a companhia de seguros. Existem diferentes companhias de seguros com diferentes apólices para pessoas com doenças pulmonares - descubra qual aquela que tem melhores condições para o seu caso. Muitos agentes de viagens especializaram-se em férias para pessoas com necessidades especiais, garantindo que as suas necessidades serão atendidas.
Fale com o seu médico. Antes de sair, deve falar sempre com a sua equipa de acompanhamento. Eles irão determinar se precisa de oxigénio suplementar ou de ajustes à sua terapia de oxigénio, caso já tenha uma prescrição. Poderão ainda indicar-lhe outros requisitos especiais de que precisará no destino escolhido.
Coloque questões. As agências de viagens, companhias aéreas e outros prestadores de serviços de viagens têm frequentemente equipas especializadas para ajudar pessoas que têm menos mobilidade ou condições de saúde. Coloque muitas questões sobre a sua viagem para que possam responder a quaisquer problemas ou preocupações que possa ter.²

Sugestão rápida

Ao viajar para determinados destinos (e especialmente de avião) as pessoas com fibrose pulmonar podem precisar de oxigenoterapia suplementar, mesmo que não precisem dela todos os dias.

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Oxigenoterapia

A oxigenoterapia pode ajudá-lo a realizar tarefas diárias, fornecendo-lhe oxigénio extra

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Principais conclusões

Pode viajar mesmo que tenha um diagnóstico de fibrose pulmonar;
Terá de tomar medidas adicionais para se preparar antes de viajar e providenciar que tem a sua medicação disponível e oxigénio adicional, caso necessário;
Fale com a sua equipa de acompanhamento antes de viajar. Poderá ter de informar a sua agência de viagens ou companhia de seguros, antecipadamente.

Luks AM. Do Lung Disease Patients Need Supplemental Oxygen at High Altitude? High Alt Med Biol. 2009;10(4):321–327.
British Lung Foundation. Going on holiday: How and where can I travel? Disponível em: https://www.blf.org.uk/support-for-you/going-on-holida/. [Acedido em abril de 2019].